10月の旬の魚

10月に旬を迎える魚介類をまとめました。市場データに基づく漁獲量のピーク情報と、各魚種の特徴をご覧いただけます。

サケ

秋(9月〜11月)が天然秋鮭の旬。養殖サーモンは通年供給されます。

サケは日本で最も消費量の多い魚のひとつ。国産の秋鮭のほか、輸入のアトランティックサーモンも市場で多く取引されます。

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イカ

夏から秋(6月〜10月)がスルメイカの旬。ヤリイカは冬から春が旬です。

イカは刺身・天ぷら・煮物など和食に幅広く使われる食材。スルメイカの漁獲量減少により近年価格が上昇傾向にあります。

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エビ

種類により異なりますが、クルマエビは秋(9月〜11月)、甘エビは冬が旬です。

エビは寿司・天ぷら・フライなど日本料理に欠かせない食材。国産のクルマエビは高級品として取引されます。

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サバ

秋(9月〜11月)の秋サバが旬。特に10月頃が最も脂が乗ります。

サバは青魚の代表格で、DHAやEPAが豊富。秋の「秋サバ」は脂が乗って特に美味とされます。

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サンマ

秋(9月〜11月)が旬。特に9月〜10月の初物は高値がつきます。

サンマは秋の味覚の代表。近年は漁獲量が激減し、かつての大衆魚から価格が高騰しています。

年間取引量: 4578.7t

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イワシ

夏から秋(6月〜10月)がマイワシの旬。脂が乗った入梅イワシは絶品です。

イワシは栄養価が高く安価な大衆魚。マイワシ・カタクチイワシ・ウルメイワシの3種が市場で流通しています。

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カツオ

春の初ガツオ(4月〜5月)はさっぱり、秋の戻りガツオ(9月〜10月)は脂が乗って濃厚。

カツオは初ガツオ(春)と戻りガツオ(秋)の二度旬がある魚。たたきや刺身で人気があります。

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メバチ

秋から冬(10月〜1月)が旬。脂の乗りが良くなります。

メバチ(メバチマグロ)は刺身用マグロとして最も流通量が多い種類。クロマグロより手頃な価格で取引されます。

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スルメイカ

夏から秋(6月〜10月)が旬。特に函館産は人気です。

スルメイカは日本で最も漁獲量の多いイカ。刺身・煮物・するめなど用途が広いですが、近年は漁獲量が激減しています。

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ビンナガ

秋から冬(9月〜12月)が旬。太平洋側で多く水揚げされます。

ビンナガは胸びれが長いのが特徴のマグロ類。ツナ缶の高級原料として世界的に需要が高く、刺身ではトロに似た食感が楽しめます。

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ソウダガツオ

夏から秋(7月〜10月)が旬。黒潮に乗って回遊します。

ソウダガツオはカツオの仲間で、主に節(だし原料)や刺身に使われます。マルソウダとヒラソウダの2種があり、ヒラソウダは刺身向きです。

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メカジキ

秋から冬(10月〜1月)が旬。気仙沼が主要水揚げ港です。

メカジキは大型のカジキ類で、ステーキや照り焼きなど加熱調理に適しています。脂が乗った腹身は刺身でも楽しめます。

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マダイ

春(3月〜5月)の桜鯛と秋(10月〜12月)の紅葉鯛が旬。

マダイは日本を代表する白身魚で、祝い魚として文化的にも重要。天然ものは鮮やかな桜色の体色が美しく、養殖も盛んです。

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タチウオ

夏から秋(7月〜10月)が旬。大型の「ドラゴン級」は高値がつきます。

タチウオは銀色に輝く細長い体が特徴。塩焼き・ムニエルに適し、大阪湾では釣りの人気ターゲットでもあります。

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アイナメ

秋から冬(10月〜12月)が旬。産卵前に脂が最ものります。

アイナメは「あぶらめ」とも呼ばれる根魚。脂が乗った白身は刺身・煮付け・天ぷらに適し、北日本で特に人気があります。

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キダイ

秋から冬(10月〜12月)が旬。

キダイ(レンコダイ)は黄色味を帯びた小型のタイ。祝い事の焼き魚やすり身の原料として需要が安定しています。

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マコガレイ

夏から秋(7月〜10月)が旬。瀬戸内海産が有名です。

マコガレイはカレイ類の中でも特に味がよいとされる高級種。刺身にできるほど身が締まり、煮付けでも絶品です。

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カワハギ

秋から冬(10月〜1月)が旬。肝が大きくなる冬が最高です。

カワハギは肝が絶品の白身魚。冬の肝和え(肝醤油で刺身を食べる)は至高の味わいとして食通に人気です。

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マサバ

秋(9月〜11月)が旬。「秋サバ」は脂が最も乗ります。

マサバは秋の味覚を代表する青魚。〆鯖・味噌煮・塩焼きと調理法が豊富で、DHA・EPAが豊富な健康食材です。

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シマアジ

夏から秋(7月〜10月)が旬。

シマアジはアジ科の最高級魚。天然ものは極めて稀少で、養殖ものでも高い評価を受けています。

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クルマエビ

夏から秋(6月〜10月)が旬。養殖ものは通年供給されます。

クルマエビは日本を代表する高級エビ。天ぷら・寿司・塩焼きに最適で、活エビでの流通が多いのが特徴です。

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イセエビ

秋から冬(10月〜1月)が旬。漁解禁は各地で10月頃です。

イセエビは正月飾りや祝い膳に欠かせない高級エビ。刺身で食べる身の甘さと、味噌汁の濃厚な出汁が魅力です。

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ベニズワイガニ

秋から冬(9月〜12月)が旬。通年漁獲されますが秋冬が美味です。

ベニズワイガニはズワイガニの近縁種で、深海に生息。ズワイガニより安価ですが甘みが強く、缶詰やカニ加工品の原料として重要です。

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アオリイカ

秋から冬(10月〜12月)が旬。春に生まれた個体が成長する秋が最も美味です。

アオリイカはイカ類の最高級種。肉厚で甘みが強く、刺身で食べると絶品です。釣りの人気ターゲットでもあります。

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ケンサキイカ

夏から秋(7月〜10月)が旬。

ケンサキイカは西日本で人気の高級イカ。「白イカ」「赤イカ」など地域名が多く、甘みの強い身が特徴です。

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シイラ

夏から秋(7月〜10月)が旬。

シイラは暖海に生息する大型魚。ハワイでは「マヒマヒ」として高級魚ですが、日本では地域により評価が分かれます。

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アカムツ

秋から冬(9月〜12月)が旬。通年美味ですが冬場が最高です。

アカムツは「のどぐろ」の名で知られる高級魚。脂の乗りが極めて良く「白身のトロ」と称されます。

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マハタ

夏から秋(7月〜10月)が旬。

マハタはハタ科の高級魚。透明感のある白身は刺身・鍋・蒸し物に適し、クエと並ぶ超高級魚です。

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ブリ

年間取引量: 14169.6t

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カマス

年間取引量: 384.2t

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アユ

年間取引量: 149.7t

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シバエビ

年間取引量: 46.0t

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その他(大物類)

年間取引量: 8.6t

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